Fitness after work

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Machen Sie mit bei unserem Fitness after work und lassen Sie den Tag in netter Atmosphäre mit flotter Bewegung und viel Spaß ausklingen! Dieser Kurs besteht aus einem energiereichen Ausdauerteil sowie funktionellem Krafttraining für die Problembereiche. Zum Abschluss folgt eine lockere Entspannungs- und Stretchingeinheit. Ein Ganzkörpertraining nach Arbeit, Schule und Familie, das mit fetziger Musik jeden mitreißt. Sich gut fühlen und mitmachen!




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