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Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern in unseren aktuellen Kursangeboten!

Neueste Informationen bekommen Sie immer hier. Wir halten Sie stets auf dem Laufenden, unter anderem mit vielen Programmtips.

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Cajon Crashkurs

11. April

Grundlagen auf der "Kiste". Sounds und die wichtigsten Grundrhythmen auf der Cajon.

Figurtraining

11. April

Figurtraining ist ein funktionelles Training: athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout voller Energie! Der Ablauf der Stunde ist eine Abwechslung aus Anspannung, Kraft und (kurzen) Erholungsphasen.

Power Step

11. April

Diese Step-Stunde ist besonders interessant für alle, die gerne ein höheres Fitness-Level erreichen wollen.

Die Schrittfolgen sind gut nachzuvollziehen, sodass die Konzentration auf der eigenen Übungsintensität und der Bewegungsausführung liegt. Ein spezielles Bauchtraining bildet den Abschluss der Stunde.

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Für Kurzentschlossene

Erpfesetzen wie damals 29.04.2017 13:00 Uhr
Deutsch als Fremdsprache - B 2 - intensiv 29.04.2017 09:00 Uhr
Deutsch TELC Sprachprüfung A1 29.04.2017 08:30 Uhr
Erste Hilfe Kurs 29.04.2017 08:30 Uhr
TanzVit 28.04.2017 19:30 Uhr

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Die nächsten 14 Tage ...

Yoga 50+ 27.04.2017 09:10 Uhr
Musik Kid´s Musikalische Erziehung für Kinder (ab dem 4. Lebensjahr) 27.04.2017 15:45 Uhr
Yoga 50+ 27.04.2017 15:50 Uhr
Französisch Realschule • 10. Jahrgangsstufe 27.04.2017 16:00 Uhr
Erfolgreich Abnehmen Schlanksein beginnt im Kopf 27.04.2017 18:00 Uhr

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